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美容のために取り入れたい顔のマッサージ

肩こりや首こりといった症状は、血流が悪くなったり、筋肉が強張ると起こる症状のひとつです。そのため、マッサージをして改善する人は多いのではないでしょうか。でも、こりの症状は肩や首だけではなく、普段あまり意識しないさまざまな部位で起こる症状でもあります。たとえば、そのひとつが顔のこりです。顔も肩や首と同様、血流が悪くなったり、筋肉が強張ってくるとこりが生じ、むくみなどの原因にも繋がります。そのため、毎日のスキンケアの際は、顔のマッサージをひとつ加えることで、こりを解消させることができます。また、美容にも良い効果が得られるので、実践してみると良いでしょう。顔のマッサージを行う際に気をつけたいことがいくつかあります。たとえば、強く力を入れずにやさしく行うことが大切です。そして、滑りをよくするために、お手持ちの美容クリームやオイルなどを使用すれば、マッサージによるお肌の刺激を軽減することができます。血流がよくなれば、顔の血色がよくなりますし、毎日のメイクののりも大きく変わりますので、取り入れてみると良いでしょう。

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