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マッサージのしすぎに注意

頭が痛いからどうにかしてくれと、妹がいってくるので、じゃあマッサージしてあげるよと、肩をおしてあげることにしました。両肩がかなり凝っているようでしたので、念入りにマッサージをし、頭が痛いと言うのでやはり、これは首元から頭の付け根までをマッサージした方が良いのではと、ゆっくりとおしてあげることにしました。でもどんどんと頭の痛いのが強くなってくるというので、あまりやりすぎてはいけないと、途中で中断し横になりました。その時は妹はとても気持ちいいと言ってくれていたのですが、どうやら少し圧が強すぎたようで、次の日になっていたら、肩のところがかなり赤くなってしまっていました。素人が、自己判断でマッサージするのはかなり大変なことですし、特に首などはあまりにも揉むと神経が通っているところなので危険を感じることもあります。本当に注意して、するべきだと思いますし不安があったり痛みを感じるのであれば、すぐに中断することも重要だと思いました。

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